דיקור סיני כניסה להריון

במאמר זה תמצאו מידע אודות דיקור סיני כניסה להריון, השיטה הטבעית לפוריות האישה והגבר.

אודות דיקור סיני כניסה להריון

כמטפלת ברפואה סינית המתמחה בנשים, מגיעות אלי פניות רבות לטיפול בדיקור סיני לשיפור סיכויי כניסה להריון. חלק ניכר מהמטופלות יוזמות פגישה לאחר שניסו להרות באופן טבעי ללא הצלחה ומבקשות להוסיף אמצעים נוספים כגון דיקור סיני, צמחי מרפא סיניים ותזונה לשפר את מצבן הפיזי והנפשי ולהכין את גופן לקראת הריון. בנוסף לנסיונות להרות באופן טבעי, נשים העוברות טיפולי פוריות והפריה חוץ גופית גם מטופלות בקליניקה באופן תדיר. מחקרים רבים מצביעים על עלייה ניכרת בסיכויי ההריון בנשים שקבלו דיקור סיני ביום החזרת העוברים. ההמלצה שלי היא לבצע דיקור סיני כבר במהלך הזריקות ההורמונליות ואפילו עוד לפני תחילת הפרוטוקול על מנת לתמוך בתגובה השחלתית ורירית הרחם.

דיקור סיני כאורח חיים, נועד לשמר את הגוף באספקט פיזי ונפשי תקין על מנת לטפל במחלה או יתרה מזאת, למנוע התפתחות מחלה. מחזור האישה מתחלק ע”פ הרפואה הסינית לארבע עשרה ימים ראשונים המהווים את שלב היין, וארבע עשרה ימים אחרונים המהווים את שלב הינג. חוסר איזון בין יין וינג בגוף עלול ליצור מחזור לא סדיר, דימום בין וסתי, דימום וסתי חלש, שחלות פוליציסטיות ואף בעיות פריון. דיקור סיני כתמיכה בכניסה להריון ינסה לשמור או להחזיר את האיזון בין יין – ינג, אנרגיה – דם ונוזלי גוף על מנת להשיג את התוצאה המיוחלת במהרה.

בהפריה יש מיזוג בין זרע וביצית. מבחינה מערבית, נשים נולדות עם מאגר קבוע של 1-2 מיליון ביציות שפוחת עם הזמן. במהלך חיי האישה יתרחשו כ 400 ביוצים, שאר הביציות מהמאגר נהרסות ונעלמות כל חודש. תהליך גיוס הביצית עד לביוץ ממושך ולוקח כ 120 ימים.  מפאת התהליך ארוך בו לוקח לביצית זמן “להתעורר” מהתרדמת שלה ולהתפתח עד לביוץ, קיימת חשיבות רבה לבצע טיפול ברפואה סינית לאורך זמן ולא רק סמוך לביוץ או השאיבה על מנת לשמור על תפקוד תקין וטוב של השחלה.

במקביל, שמירה על אורח חיים בריא כגון: תזונה מגוונת העשירה בירקות, הפסקת עישון, ירידה במשקל ונטילה של אומגה 3 יכולים גם הם לתרום להשגת הריון טבעי או להגביר את תפקוד השחלות וכמות הביציות בטיפולי פוריות. כל הנושא הזה מקבל דגש רב במרפאה והינו חלק מתוכנית הטיפול.

הגישה לדיקור סיני כניסה להריון – במרפאה שלי

טיפול בדיקור סיני לפוריות יכול לשפר את סיכויי ההריון.

כבר בפנייה הראשונה אלי, אני מנסה להבהיר כי רפואה סינית אינה שיטת טיפול המסתמכת על מפגש אחד או שניים. דיקור סיני לכניסה להריון הינו הליך של תמיכה המתבצע לאורך כל תקופת הנסיונות ואפילו ממשיך גם תוך כדי הריון על מנת לטפל בתופעות הלוואי שיש ולתמוך בעובר ברחם.

לעיתים דיקור סיני לכניסה להריון מתבצע כתמיכה במקביל לטיפול הרפואי של טיפולי פוריות ואינו בא להחליפו. תפקידה של הרפואה הסינית בכניסה להריון נחלק לשתי מטרות עיקריות:

1. תמיכה בהשגת הריון טבעי ע”מ לאזן את המצב הפיזי והרגשי וכך להעלות את סיכויי ההריון
2. תמיכה באישה/ בזוג הנמצאים בתהליך מתיש ומותח של טיפולי פוריות, להפחית את תופעות הלוואי שעלולים לקרות, להרגיע ולהפיג מתחים וכך לשפר את סיכויי הכניסה להריון.

מהן הסיבות לאי כניסה להריון?

1. הפרעת ביוץ: אי סדירות ביוץ או חוסר ביוצים עלול להגרם כתוצאה מחוסר איזון הורמונלי בגוף ( המצב השכיח לכך הוא שחלות פוליציסטיות), עודף משקל או ירידה חדה במשקל גם הם יכולים לשבש את האיזון ההורמונלי ולהפריע לביוץ. חלק מהנשים יכולות להראות סימנים של ירידה ברזרבה השחלתית ומנופאוזה מוקדמת עוד לפני גיל 40, במקרים אלו יש לעיתים אי סדירות במחזור וזמן הביוץ אינו קבוע.

2. חסימה בחצוצרות: חסימת חצוצרות עלולה להתרחב בעקבות היסטוריה של דלקת אגן / מחלות דלקתיות כגון דלקת בתוספתן, מחלת מעי דלקתית, אנדומטריוזיס או לאחר ניתוחי בטן. כל אלה עלולים ליצור הידבקויות שיחסמו את המעבר בחצוצרות, להפריע למפגש זרע ביצית וכך למנוע הריון.

3. בעיות בתוך הרחם: מיומות, פוליפים, הצטלקות רירית רחם לאחר גרידה או יצירת נישה לאחר ניתוח קיסרי עלולים להפריע להשתרשות העובר ולמנוע הריון.

4. אי ספיקה שחלתית מוקדמת באישה: (שכיחות מוגברת בין גיל 35-40) והיסטוריה משפחתית קודמת. מנסיוני בקליניקה, נתקלתי בנשים עם אי ספיקה שחלתית לאחר:

• תקופה של לחץ נפשי מוגבר/ טראומה
• בעיות אוטואימוניות כגון: השימוטו, לופוס, דלקת פרקים, כרון, צליאק
• תת פעילות בלוטת התריס, סוכרת

למרות כל מה שנאמר לעיל, חשוב לזכור כי הסיבות לאי ספיקה שחלתית מוקדמת לא ברורות והן כוללות גם סיבות גנטיות, חשיפה לרעלים ועוד.

5. פוריות הגבר:  20%-30% מהגברים הצעירים מציגים איכות זרע נמוכה, ומתוך 30%-50% מהזוגות בטיפולי פוריות הגורם בגבר הוא זה המוביל לבעיית הפריון. דיקור סיני יכול לשפר את כמות ואיכות הזרע ולהגדיל את סיכויי ההריון. לקריאה על טיפול סיני לפוריות הגבר לחצו כאן

טיפים לאישה כניסה להריון טבעי

להלן מספר טיפים לכניסה להריון שאני מסבירה במרפאתי במקביל לדיקור הסיני:

פרט לטיפול בדיקור סיני כניסה להריון, עלייך לזהות את מועד הביוץ שלך על מנת לתזמן את יחסי המין. אישה מבייצת יום אחד במהלך החודש. יום זה נקרא יום הביוץ.

כיצד ניתן לזהות את יום הביוץ?

ניתן לזהות את מועד הביוץ באמצעות סימנים שונים שהגוף מייצר בתקופה זו. במידה והמחזור שלך סדיר ונע בין 28-30 יום זמן הביוץ לרוב יהיה קבוע וסדיר גם הוא.

1. זיהוי ביוץ לפי קיום ריר צווארי: לעניות דעתי זו הדרך הויזואלית הפשוטה והקלה ביותר המהווה סימן דרך לקראת ביוץ. בתוך השחלה הביצית נמצאת בתוך זקיק. במהלך חציו הראשון של המחזור מתפתח זקיק האחראי על הפרשת הורמון האסטרדיול בגופך. ככל שאת מתקרבת למועד הביוץ, הזקיק גדל ומגביר את ייצור הורמון האסטרדיול. אסטרדיול גורם לגוף שלך לייצר הפרשות שקופות לבנות שמתגברות לקראת זמן הביוץ. כשאת קרובה לביוץ ההפרשה הנרתיקית שקופה ורטובה ( בדומה לחלבון של ביצה). הריר נמתח בין האצבעות והוא שקוף ורטוב. ריר זה אינו צמיגי על מנת לאפשר לתאי הזרע לנוע ביתר קלות מהנרתיק אל החצוצרה ושם מחכה לו הביצית להפריה. בשלב זה בו את מזהה הפרשה שקופה ורטובה עלייך להתחיל לקיים יחסי מין. לאחר הביוץ משתנה מרקם הריר הצווארי והופך צמיגי יותר בצבע לבן עכור, כאילו התייבש. המרקם בין האצבעות ישתנה וכבר לא תוכלי למתוח אותו בקלות.
2. מדידת טמפרטורה לזיהוי ביוץ: שיטה זו נקראת גם מדידת חום השחר והיא רלוונטית רק בנשים עם מחזור סדיר. במהלך המחזור החודשי קיימים שינויים בטמפרטורת הגוף. אנו מנסים למדוד את טמפרטורת הגוף הבסיסית שלך עוד לפני ייצור אנרגיה מתנועה, שתיה או מזון. לכן, מדידת החום מתבצעת על הבוקר מיד כשאת מתעוררת, עוד לפני שאת קמה להטיל שתן או אפילו לפני שאת מדברת. את מד החום כדאי להניח על יד המיטה. שעות השינה צריכות להיות יציבות וקבועות. המדידה מתבצעת תמיד באותה שעה על מנת לא להשפיע על התוצאה. בחציו הראשון של המחזור החודשי אנו מצפים לטמפרטורה שבין 36.3- 36.5 מעלות סלציוס. הגרף אמור להיות יציב ולא מזגזג. לאחר ביוץ מתרחשת עליה בטמפרטורה של כ 0.3 מעלות לכיוון 36.6- 36.8 מעלות. הורמון הפרוגסטרון אשר מופרש לאחר הביוץ הוא זה שמעלה את הטמפרטורה בגופך. רצוי לבצע את המדידות במשך מספר חודשים על מנת ללמוד את התבניתיות החוזרת של גופך וכך לתכנן את מועד יחסי המין בהתאם. ככל שתכירי את גופך, ותשלבי בין הפרשות הריר הצווארי והטמפרטורה, כך תוכלי לתזמן טוב יותר את יחסי המין בימים הקרובים לביוץ. למדידת חום השחר יש גם חסרונות כיוון שהטמפרטורה מושפעת מגורמים רבים בהן מחלת חום, שעות שינה מעטות, מדידה שלא בשעה קבועה ומצב נפשי.
3. שינוי מיקום צוואר הרחם:  לאחר שטיפת ידיים למניעת זיהומים ותוך כדי כפיפת בירכיים קלה ניתן להחדיר אצבעות עמוק פנימה אל הנרתיק. בחציו הראשון של המחזור, לפני הביוץ, צוואר הרחם יהיה נוקשה ונגיש בקלות, ומיקומו יהיה באזור נמוך בנרתיק. כשהביוץ קרב, צוואר הרחם נעשה רך, רטוב וגמיש יותר. הכניסה לצוואר הרחם נפתחת מעט ומיקומו אחורי – כלומר עמוק יותר בנרתיק וקשה להגיע אליו יותר. זהו הזמן שהזרעונים יכולים לנוע בקלות ולהגיע אל החצוצרה שם מחכה להם הביצית. לאחר הביוץ הצוואר נסגר, מתייבש ומתקשה. מצב זה מקשה על תאי הזרע להתקדם בתוך מערכת הרבייה הנשית.
4. ערכות לזיהוי ביוץ: ערכות הביוץ נועדו לזהות עליה בהפרשת הורמון ההצהבה ה LH בשתן. אצל רוב הנשים רמתו של הורמון ה LH גבוהה בשעות הבוקר. לכן רצוי לבצע את הבדיקה בבוקר לאחר היקיצה. במידה ומקלון הביוץ מזהה את הקו של ה LH הבוץ יתרחש כיממה לאחר מכן ( בין 16-48 שעות). כאת מזהה את הפסים עלייך לקיים יחסי מין באותו יום ויום למחרת על מנת לדייק ולהגדיל את הסיכויים לכניסה להריון. אני לא חובבת את ערכות הביוץ. חלקן לא תקינות או לא מזהות את רמת הורמון ההצהבה – ה LH בשתן ויוצרות בלבול ומפח נפש. אם בכל זאת את מעוניינת להשתמש בערכות אלו, המשיכי תמיד לעקוב אחרי סימנים שהגוף שלך מייצר כגון טמפרטורת חום השחר ובעיקר אחרי הפרשות ריר צווארי על מנת לקבל את התמונה המדוייקת והנכונה.

טיפים לגבר כניסה להריון טבעי

לרפואה סינית דרכים רבות לשפר את איכות הזרע, החל מדיקור וכלה במתן פורמולת צמחים טבעית לשיפור איכות הזרע. הזרע בגבר מיוצר כל 72 ימים בממוצע מחדש. אורח חיים מתח ותזונה כולם עלולים להשפיע על ייצור ואיכות תאי הזרע.

להלן מספר טיפים לכניסה להריון שאני מדגישה במרפאתי בנוסף לטיפול הסיני:

1. פליטת זרע כל 3-5 ימים: בתקופה בה מנסים להיכנס להריון חשוב שתדע שעליך לפלוט זרע כל 3-5 ימים ולא לשמור את תאי הזרע ביותרת האשך זמן רב מידי. גם במהלך הימים הלא פוריים רצוי שתקיימו יחסי מין. התרוקנות מאגר הזרעונים חשוב ומאפשר גל ייצור מחדש. זרע טרי לרוב מהיר יותר וקל לו לנוע בתוך מערכת המין הנקבית. במידה ושומרים על הזרע זמן רב מידי באשך הנוזל הופך צמיג יותר ומקשה על תנועת הזרע אל הביצית. לכן חשובה תדירות פליטת הזרע גם בימים הלא פוריים.אפשר לקיים יחסי מין יום כן יום לא בשבוע המשוער לביוץ. אבל שים לב! במידה וכמות הזרעים אצלך מעטה, על מנת לא לבזבז את תאי הזרע, עליך להמנע מפליטת זרע שלושה ימים לפני הביוץ ולתזמן אותם כמה שיותר סמוך לביוץ עצמו.
2. קיום יחסי מין לפני הביוץ: הזרע חי כ 72 שעות בממוצע לעומת הביצית שחיה כ 24 שעות. לכן ישנה עדיפות לקיים יחסי מין לפני הביוץ כדי שהזרע יחכה לביצית לפני הגעתה לחצוצרה. יש הטוענים שכמות הזרע גבוהה יותר בשעות הבוקר, כמו כן רוב הביוצים מתרחשים בשעות היום לכן ההמלצה היא לקיים יחסים בבוקר. לאחר הביוץ גם אפשר לקיים יחסים ביממה הקרובה.
3. הימנעות מחום: הזרע מאוחסן באשך כיוון שהטמפרטורה בו מחוץ לגוף נמוכה יותר. חום פוגם בכמות ואיכות תאי הזרע לכן בתקופה בה מנסים להכנס להריון רצוי להמנע מביקור בסאונה, ג’קוזי או מחלת חום העלולים להשפיע לרעה על הזרע וסיכויי ההריון.
4. תזונה לשיפור פוריות הגבר: ספירת הזרע הולכת ומתדלדלת בעולם כולו. על מנת להזין את הגוף ולשמור על חיוניותו כדאי להרבות בתזונה הכוללת פירות, ירקות ואגוזים ולהפחית פחממות. גברים שמוסיפים חופן אגוזים לתפריט היומי יכולים להשפיע לטובה על כמות ותנועת הזרעים. אומגה 3 הינה חומצות שומן חיונית ואבן ביניין לייצור הורמונים.  נטילת אומגה 3 יכולה לשפר את זרימת הדם ההיקפית, להטיב עם ספירת הזרע ואיכותו. גברים הסובלים ממצב של השמנת יתר נמצאים בסיכון מוגבר של פי 2.5 לנזקי DNA בזרע. במחקר שעקב אחרי הקשר בין השמנה ואיכות הזרע משנת 2017 , הכולל 1285 גברים שפנו למרפאת פוריות נמצא שהשמנה ( BMI מעל 30) הייתה קשורה בירידה במדדי כמות ותנועת הזרע.
5. פעילות ספורטיבית לשיפור פוריות הגבר: במאה ה 21 רוב האנישם עובדים במשרדים לרוב בישיבה ושעות ללא תנועה. קיבעון זה עלול לפגוע בזרימת הדם, בגמישות האגן וליצור תקיעות מקומית שתפריע לייצור ולתנועת הזרע. רצוי לקום כל שעה מהכיסא במהלך היום ועוד יותר חשוב לבצע פעילות ספורטיבית פעמיים בשמוע על מנת שלחרר מתחים ולשמור על חיוניות הגוף.

לסיכום, דיקור סיני הינו אמצעי חיוני וחיובי שמגדיל את סיכויי כניסה להריון טבעי או במהלך טיפולי פוריות. את הדיקור רצוי לבצע בנשים וגברים אחת לשבוע לאורך כל תקופת תכנון ההריון על מנת לאזן את הגוף ותפקודו. במקביל לטיפול בדיקור כדאי ליישם את הטיפים שהוצעו על מנת להעצים את אחוזי ההצלחה.

מתעניינים ב- דיקור סיני כניסה להריון ?

אם אתם מתעניינים או מתעניינות בדיקור סיני וכניסה להריון, צרו עימי קשר בטלפון: 050-6885413.

לקריאה נוספת בנושא דיקור סיני וכניסה להריון

דיקור סיני לפוריות והפריה חוץ גופית

התמיכה ברפואה סינית בגירוי יתר שחלתי

מידע נוסף בויקיפדיה